周笔畅减肥 每天只吃沙拉果腹

周笔畅将于5月29日在广州举行出道以来的首场个人演唱会。唱片公司昨天透露，已安排周笔畅赴台湾进行为期一个月的彩排。除了高强度的体能和舞蹈训练，周笔畅还得接受营养师制定的魔鬼减肥食谱。

在去台湾之前，周笔畅已经开始节食计划，每天主要吃沙拉果腹。在营养师制定的食谱中，水果和蔬菜各有六七种，每次只能吃其中两种，葱、姜、蒜等佐料也一并杜绝，只能加盐用水煮。周笔畅抱着积极的态度来鼓励自己：“我相信这么辛苦都是值得的，演唱会现场一定会给大家看到一个全新的我。”