为戏减掉20斤？马思纯四字回应减肥方式

相信大家都看过《左耳》这部电影，马思纯在里面饰演的黎吧啦因为精湛的演技受到了很多人的关注，其实马思纯在演这部电影的时候就为了这个角色瘦了20斤，很多人十分好奇马思纯的减肥方式，马思纯也是十分爽快的和大家分享。

马思纯在回应这个问题的时候，就说了四个字，网友也是十分买账，说这个方法的确是值得一试。接下来就和小编一起来看一下马思纯说的四个字是什么吧！

马思纯当时说的四个字就是不吃晚饭。其实这个减肥方法不止是马思纯在用，很多娱乐圈的明星都在用。当时记者就继续问她，如果晚上饿怎么办，当时马思纯就说中午一定要多吃点，实在不行晚上就吃一个西红柿垫垫肚子。其实像韩雪也是和马思纯一样不吃晚饭，小编想着两个人之所以都这么瘦的原因，就是因为这一点吧！

不过小编要在这里提醒大家，不能突然一下改变自己的饮食习惯，得循序渐进的来。刚开始晚饭还是要吃的，只是说尽量少吃，或者用燕麦和米糊替代，饿了的话加个西红柿或者西兰花，都是对瘦身有帮助的。每天给自己的食物都少一点，你的胃口就变得没有以前那么大了，吃的东西就少了，自然就瘦了。

以上就是马思纯的减肥方法啦！平常的话可以适当的运动，像每天快走也是不错的选择哦~