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达人示范8个动作 教你快速瘦大腿(6)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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达人示范8个动作 教你快速瘦大腿

  step6

  双臂向前放下,弯曲手肘,两肘部、前臂及掌心在胸前相贴,上臂要保持与肩膀同高。

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