喝果汁可改善酸性体质

　　酸性体质的人容易生病，并且还容易让人发胖呢。酸性体质是减肥的大敌，对排毒和脂肪代谢都有很负面的 效果。改善酸性体质首先要审视自己的生活方式，一定要生活规律，适量运动，此外，喝果汁也可以帮助改善酸性体质。

　　果汁属于碱性

　　虽然果汁通常尝起来都是酸酸甜甜的，但天然的果汁是属于碱性哦。其中属苹果汁、橙汁、香蕉汁碱性最强。

　　清晨喝果汁迅速中和体内酸性

　　清晨喝什么饮品最减肥，清水、鲜榨果汁是最佳选择。清晨喝鲜榨果汁，即使有一点甜的水果也没关系哦。因为清晨的糖分基本不会转化成脂肪沉积，而是会用于身体能量消耗，促进新陈代谢，让身体“热”起来。清晨的这杯果汁尤其适合酸性体质的人。坚持清晨和鲜榨果汁，过些天会一下子觉得轻松很多。
   
　　鲜榨果汁是减肥饮料，饭前喝、早晨喝，都对减肥和改善肥胖体质有帮助。