瘦身达人推荐的4款早间减肥饮品

　　早上起来第一件事就是喝一杯饮品，这可能是无意间形成的习惯，但这里就蕴藏着变瘦的秘密。

　　青汁(小A,23岁,模特)

　　小A是某时尚杂志的专属模特，每天早上必喝的饮品就是青汁。青汁排毒功效显着，小A现在也一直在喝，肤色也变的十分靓丽。青汁富含有益健康的成分，易被平衡摄取，十分推荐在减肥中的朋友尝试一下。还有豆奶等，其易吸收功效使其成为在忙绿的早晨减肥饮品中的不二之选。

　　热柠檬水(小B,30岁,美容师)

　　柠檬中富含柠檬酸，能够加快新陈代谢，即使在寒冷的早晨，喝杯热柠檬水身体一下子暖和了。小B说“减肥时重要的是不要受凉”，小B的早上是从喝热柠檬水开始的。这之后轻轻地伸展身体，即使在冬天也会微微出汗的。在意寒症的各位朋友，请一定尝试一下。

　　苏打水(小C,26岁,售货员)

　　喝苏打水既是零卡路也会有饱腹感，睡醒后喝1杯苏打水会促进血液循环，轻松消除浮肿。小C作为销售员要每天照顾铺面，每天早上摄取一杯苏打水，成为消除浮肿的良策之一。另外，碳酸水还有修复疲劳的作用，对早上的不佳状态也很有功效。

　　冰沙(小D,29岁,事务)

　　用冰沙代替早饭，因为冰沙是我减肥的忠实伙伴。小D每天早上都会喝一杯冰沙，常被周围人赞叹说“瘦了不少呀”，身体状况也比以前好了很多。因为有关于消除浮肿、防治贫血、便秘、美肤等烦恼，所以每天需变换不同的处方，即使如此也能不时更换不同的口味，这也是沙冰的魅力。“我要瘦，但是要同时兼顾健康与美丽”，有如此言语的人可能也像小D一样每天早上选择沙冰。

　　各位觉得怎么样？早上给干燥的身体补充水份，饮品选择很重要。大家也去选择适合自己的早间饮品来开始美好的一天吧。