美国男子跳舞减肥44公斤

　　美国男子约翰·德鲁里靠跳舞成功减肥大约44公斤。自小热爱跳舞的他从尊巴瘦身舞中获得灵感，开办健身公司，兼任舞蹈健身教练。

　　德鲁里现年43岁，卡车司机。他身高207厘米，体重一度达到181.4公斤，绰号“大个头约翰”。

　　德鲁里并非先天肥胖。在辛辛那提市西部一处贫民区长大的他自小喜爱音乐、运动和舞蹈。成为货车司机前，他体重118公斤。

　　然而，当司机的10年多间，他体重增加63.4公斤。尤其结婚生子后，德鲁里每周工作长达70个小时，很少锻炼，吃饭经常凑合。

　　德鲁里起初没有重视健康问题，直至2010年底，一个同事因糖尿病并发症去世。那名同事当时体重204.1公斤，比德鲁里重22.7公斤。

　　同事去世数月后，德鲁里参加一项减肥比赛，在健身房里接触了尊巴舞。德鲁里最终赢得第二名，体重减掉24.5公斤。

　　他意识到，热爱跳舞可以帮他减肥。德鲁里说：“当他们说，‘感受音乐’，我确实感受到了音乐，并沉醉其中。我是（舞蹈）教室中唯一男性，但这不能阻止我。”

　　2011年2月以来，德鲁里依靠跳舞成功减重大约44公斤，现在体重大约143公斤。

　　德鲁里自小热爱跳舞。2011年4月，开办“大个头约翰的舞蹈健身”公司。他每周六、日兼职健身教练，教授1个小时的舞蹈课，每堂课大约30人参与。

　　德鲁里在课上播放一些流行或说唱音乐，例如美国R＆B歌手Usher、欧美乐坛当红歌手蕾哈娜的歌曲，帮助参与者跳舞减肥。他说，学员们熟悉这些歌曲，随着韵律舞动。他们有时还跳起“小鸡舞”。

　　德鲁里每堂课向每名学员收取5美元。