2013年年度减肥冠军诞生,英国43岁男子麦金太尔原本体重接近200公斤,一次入场看球时被闸机卡住,令他发奋减肥,一年内减掉112公斤,腰围更由1.9米减至0.9米,勇夺年度全球减肥男士大奖。
减肥前重197公斤的麦金太尔常自嘲“典型肥仔”,曾患高血压、呼吸困难等,害怕会早死,“我愈担心就愈吃得多,试图安慰自己,变成恶性循环”。
20多年前麦金太尔开始暴肥,被逼放弃踢球,但戒不掉食垃圾食物的恶习。5年前结婚时因太肥,他要找尺码8XL的礼服不易,心感难受,觉得是妻子的负担。
减肥之路艰难,麦金太尔当时胃口太大,常常破戒,体重一度回弹。去年他经朋友介绍加入全球减肥学会,跟随营养师餐单进食,每周跑步3次,并放狗散步。现在重85公斤的麦金太尔瘦身后自信大增,不再当宅男,家庭生活变得愉快。