2年成功减掉35斤 胖妹变女神(2)

　　可是不上称的话，如何知道自己有没有瘦下来呢？对此，Melon也有自己额衡量办法，就是用小一号的衣服来做标准：“买衣服的时候不要买大一号的，买小一号的！特别紧的，我衡量我瘦了的模式，就是我能穿下小一号的衣服了，胖了的话，这小一号的衣服就有点紧了，就要少吃点儿多运动了。(小一号的衣服一定要买的贵，买的好看)这样才有动力。”

　　衣服确实是比电子称更知道你是不是真的瘦了，因为体重发生变化时，体型不一定会改变，但是体型变小了，衣服就一定可以反映出来，特别是裤子。减肥的根本目的是让自己的体型更苗条好看，所以用衣服衡量减肥成效更加可靠。如果你也希望更加知道自己是不是真的减掉了肉肉，可以学习Melon的这种做法，买小一号的贵衣服，那么你早晚可以穿上它的。

　　减肥不是目的 让你变美才是

　　经过2年的努力，Melon成功了。虽然减得很慢，但是这过程中她摘掉了眼镜，也开始学习如何打扮，如何化妆，总算是也算是个表面上的女生了，所以减肥很重要，学习打扮也很重要。回国后，亲戚都以为她整容了，可是她真的只是瘦了。她说：“因为爱美，所以变漂亮是为了让自己开心。”

　　Melon的减肥经验真的非常值得学习，因为她的理念很对，减肥很重要，在这个过程中，不断地学习打扮让你变得更美也很重要，因为，减肥的最终意义，不就是让你变得更美吗？2年时间并不算短，但是如果不下定决心改变，你就永远都不知道什么时候会变得更美丽！