事业上的东西需要运气、需要天赋,但好身材只要再天赋的基础上努力,加上科学的方法就能实现。赚到1000万和拥有一个漂亮的身材,哪个更容易?显然是后者,1000万需要很多不确定的条件,但自己的身体你是可以把握的。
抗阻运动比较适合塑形,游泳会让女生更圆润。不要担心运动让你变壮,运动员的强壮是要非常大量的运动才会实现的。
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