一个女孩减肥挣扎的心路历程(2)

　　更重要的是，朋友让我明白，减肥不是为了别人，是为了自己看起来美丽、自信，让自己在未来的生活中变得越来越好，越来越开心，而不是为了别人怎么看自己，这才是真正能触动我的动力。放下自怨自艾，收拾好心情，我准备好了，重新出发。

　　为了减肥，人们做出各种几近奇葩的事情，节食、吃减肥药、用各种偏方，辗转于各大减肥中心，什么大象腿、水桶腰，各种称呼都在刺激着女生敏感、柔弱的内心。除了病理性的肥胖，真正让人困于肥胖的恰恰是自卑，因为正是这种自我贬损在一点点夺走人的活力，没有活力，减肥才会进入愈减愈肥的怪圈。

　　正视自己内心的自我贬损，调整内在的信念，不与肥胖对抗，才是有效减肥的第一步。