原来吃的食物不同，变胖的位置也不一样

　　胳膊、肚子周围、大腿和屁股等部位的形态是特别让人在意的部分，现在有很多的研究显示，其实不同部位堆积脂肪，跟我们平时的饮食种类有这直接的关系。

　　所以想要变瘦或者避免某些部位持续发胖，一定要合理的挑选食物。

　　上臂

　　天气越来越热，露出上臂的机会也会增加。想要手臂变得线条美丽，就要避免上臂堆积脂肪。

　　具有代表性的使上臂变粗的食物有，肥肉、乳制品、奶油等。

　　背部

　　如果后背肉肉的厚厚的不仅会影响身材，还会老态严重。所以想要年轻漂亮就一定要避免背部肥胖。

　　使背部变胖的食物有油炸食物和油腻的食物。

　　肚子周围

　　腹部是女性最在意的部分，随着年龄的增长，腹部的脂肪也会变多。虽然吃的不多，但是脂肪却越来越多。所以日常的饮食要更加谨慎，否则就会导致腹部肥胖严重。

　　导致腹部肥胖的食物，米饭、面包、拉面等碳水化合物做成的食物。

　　腿部

　　纤细的双腿是所有女性的憧憬。腿部太粗无论穿裤子还是裙子都不美丽。所有会让腿变粗的食物一定不要食用。

　　将大腿变粗的食物有，点心，面包，还有肉类。特别是像西式点心含有大量的糖分，很容易导致大腿脂肪增加。

　　小腿变粗的食物有，点心、面包和盐分。

　　臀部

　　为了让臀部看起来漂亮，做臀围运动是最有效的，但是过多的脂肪也会导致臀部松弛，严重影响美感。所以尽量要避免脂肪堆积在臀部。

　　会让臀部变胖的食物有，甜甜圈、碳酸饮料、咖啡等食物。

　　多观察自己的身材，根据自身不同的情况去挑选更适合自己瘦身的食物吧。