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宁泽涛完美身材如何练就?小鲜肉曝独家拉伸动作

2023-08-11 来源:网络整理 责任编辑:京百家 点击:

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宁泽涛完美身材如何练就?小鲜肉曝独家拉伸动作

  2015世界游泳锦标赛正在俄罗斯喀山举行,8月6日晚间,小鲜肉小将宁泽涛在男子100米自由泳决赛中以47秒84夺冠,创造了历史,亚洲选手第一次在100米自由泳项目获得世界大赛金牌。此次夺冠堪比2004年雅典奥运会的刘翔。

  这个脱衣服有肉穿衣服显瘦的河南小伙,之前在亚运会就已经红遍全中国,本次世锦赛大放异彩,人气再度爆棚,微博粉丝一夜之间瞬涨数万,更是获封:这个世界最不适合穿衣服的男人。

  身为游泳运动员的宁泽涛颜值爆表,秒杀韩国欧巴,最重要的是身材有型,胸大肌人鱼线马甲线腹肌要啥有啥,倒三角身材更是让人难以移目。韩媒大赞他“雕塑般的美丽容貌+倒三角身材+厚实的肩膀”,连韩国艺体女神孙妍在都对他隔空示爱!

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  其实宁泽涛从小瘦弱,免疫力差,为了增强体质才去训练游泳。不过天赋极高的他再加上后天努力才成就今天的一番辉煌。身为运动员的他平时健身和力量训练自然不可缺少,宁泽涛也经常在微博秀出自己健身照,分享一些健身心得,与网友一起共享交流。

  可见,想要拥有宁泽涛般身材,除了专业的训练和技巧之外,坚持和刻苦是宁泽涛另一大秘诀。据悉宁泽涛曾饱受胃病痛苦,经过多方调养和治疗才好转,不过就在此期间他还是坚持训练比赛,值得敬佩。

  最后附赠宁鲜肉独家全套拉伸训练,大家学起来~各位看官不要舔屏啦,如无法正常显示动态图,请点击查看原文。

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