陈慧娴靠郑秀文食谱减重4斤半

　　正努力收身的陈慧娴前晚为《博爱欢乐传万家》录影彩排，明显清瘦了的她表示现在靠郑秀文提供的菜汤餐单减肥，每天只吃一些肉和饭及跑步半小时，已成功减了4斤半。陈慧娴表示现在全身都是重灾区，因长胖时全身都胖，不知道变瘦时，上围会跟着缩，总之愈瘦愈好，能在6月个唱上以性感形象示人。她说：“我性感没底线，接受能力高，但身边所有人都反对，觉得我形象不适合。(Bra Top？)最重要是腰部漂亮，我会努力。”

　　以下为郑秀文分享过的减肥菜汤餐单

　　很多年前，我没有运动习惯，只靠「不吃」和「吃瘦身餐」来减重, 但自求有八公里习惯就不会吃这些减肥餐单。上个月因为狂吃而胖了，碍於很快便要最佳状态工作，心血来潮，除了运动以外，一月二十三日那天开始再嚐试吃这个七天蔬菜汤diet,昨天刚好完全了七天的过程。

　　瘦身清肠胃之选：苦瓜，青瓜，萝卜，apple, 芹菜，打成汁。喝完就去健身。世界上实在没有太多天降下来的瘦。磅磅皆辛苦喔！另外，按摩大姐最近分享了她的饮食，她最近用各式可生吃的蔬菜和水果打成汁，（薯仔亦可）以浓稠稠的汁代替正式午餐，瘦了几磅?！