当前位置:主页>女性时尚>减肥健身>正文

做一道红亮的红烧菜

2023-09-17 来源:网络整理 责任编辑:京百家 点击:

分享到:

    首先,肉要煸透,鱼要煎香。所谓煸透,就是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有亮光。一般市场上买的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意义在于去除肉中的腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后,可以沥掉一些炒出的猪油,才能做到肥而不腻。
    如果做红烧鱼,一定要等鱼煎至两面金黄,表面有一层薄薄的硬皮时方可出锅等烧。这一步是红烧菜形成光泽的关键,否则成菜暗淡无光。
    其次,要先上色,后加水,一步到位。当原料煸炒或煎好后,应先倒入绍酒、酱油等佐料。等酱油的颜色附着在原料上后,再加汤或水,并一次放足,盖上锅盖,大火烧开,小火焖煮。如果不等原料上色就放水,调料被水稀释,成菜就会灰白无光。
    汤一次要放足,烧肉最好淹过原料,烧鱼可以少一些。如果汤多,难以收浓卤汁,汤少,中途加水会影响菜肴的口味和颜色。关于焖烧用火,还是听大厨的——“文火肉,急火鱼”。当原料接近酥烂时,要立即转入大火收浓汤汁。此时,应及时调整菜肴口味,确保菜肴成熟时口味准确,色泽红亮、汤汁浓稠。

更多关于 减肥健身 的文章:
Copyright © 2021-2024 JINGBAIJIA.CN 京百家 版权所有 站点合作:350872411@qq.com
所有内容来自互联网 如有异议 请与本站联系立即删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
京ICP备17000940号-5