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每天吃点姜有助减肥

2023-08-30 来源:网络整理 责任编辑:京百家 点击:

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每天吃点姜有助减肥

 

  美国哥伦比亚大学的营养学专家研究发现,吃了添加姜的早餐之后,就能使人多燃烧43千卡的热量。每日食用的话,这种作用可能会更大,如果每天饮食中能加点姜,一年就能减掉2公斤体重。

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