超给力食物 美肤瘦身丰胸全部搞定

　　白日做个吃货梦，要是有一种食物吃了之后美容效果好，身材不会胖，罩杯还能长……想想都会笑出声。其实，这不是什么白日梦。这个神奇的食物就是——黄豆粉！那么黄豆粉到底为什么这么神奇，让我们一起来揭开它的面纱吧。

　　防老

　　黄豆粉有利于毛发再生，含有亚油酸和维他命B、E等元素。此外，因为黄豆粉中的异黄酮能够刺激女性荷尔蒙，所以也能是你的肌肤润泽紧致。

　　丰胸

　　大豆异黄酮对丰胸也有非常神奇的效果。定期摄取保准让你的胸部发育迎来第二春，甚至有些人还会以为丰胸效果太好而感到胀痛呢。此外，服用黄豆粉也能让胸部紧俏有光泽。

　　通便

　　黄豆粉中含有丰富的食物纤维，所以非常适合便秘的人。其次，黄豆粉中的低聚糖能促进肠道蠕动，加快便便排出。

　　减肥

　　黄豆粉中的异黄酮和皂角苷是减肥不可或缺的元素，可以帮助人体分解脂肪，提升代谢率。

　　怎么样？有没有被黄豆粉的神奇效用惊呆在厕所呢。其实服用黄豆粉也有小诀窍哦，在200cc的牛奶或酸奶中加上1-2大勺的黄豆粉，等待奇迹出现的那一刻吧。