西瓜可助减肥保持机体年轻

　　炎炎夏日，爽甜的西瓜成为人们消暑解热的必备圣品。此外，西瓜还具有其他积极功效。西瓜不仅可以帮助减肥，还能够使人体保持年轻状态。

　　研究称，西瓜富含瓜氨酸，可防止脂肪细胞中油脂的积累，有助于减肥。其次，瓜氨酸能阻挡非特异性碱性磷酸酶。伦敦大学专家表示，这会使脂肪细胞产生更少的油脂。

　　此外，当皮肤受损时，瓜氨酸可加快白血球的输送，加速新组织的形成过程和伤口愈合过程。西瓜中也含有极为丰富的维生素A，帮助排出视网膜色素，还能防止老年斑的变质和夜盲症。同时，维他命A也可维持皮肤、牙齿、骨骼、毛细组织和粘膜的年轻状态。

　　西瓜中的有机色素还能够改善心脏系统的工作。特别是，西瓜不会增加胆固醇，还可有效降低体温和血压指标。正因如此，西瓜成为最好的解暑水果。