专家意见:如果嘴上叫叫就能瘦,哪会来这么多胖子?肥胖的最根本原因就是吸收多、消耗少。这和“节俭基因”有关:“节俭基因”会把剩下的能量都囤积下来,以备不时之需,这是人的生理天性。想控制体重,还是得坚持锻炼。
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