吃西红柿真的就能减肥吗？

　　说到西红柿，我们大家肯定都不陌生，作为为数不多带有酸味的蔬果，西红柿在很多时候都是受到女孩子的喜爱的。事实上，也有一些女性想要将西红柿作为减肥餐中的一个。但是西红柿真的可以减肥吗？

　　西红柿是可以帮助我们瘦身的。因为西红柿含有的一些酸性物质可以很好地帮助我们消化那些食物，同时去除我们体内的油脂。那么我们要如何吃西红柿呢？

　　想要将西红柿作为减肥食物的一种，我们可以选择生吃，因为大的西红柿会含有一些腥味，而且口感也不是非常好。要是家里条件还是不错的话，可以选择去买一些圣女果回来吃，味道不错，而且效果也更好。

　　除了生吃一些西红柿，我们还可以选择去喝一些番茄汁。因为番茄汁含有的营养更加丰富，还去除掉了一些杂质，有助于我们很好地将那些所需要的番茄红素给吸收到。当然了要是不喜欢这个味道的话，还可以选择用西红柿来做一些菜，比如西红柿泥，或者番茄沙司，这些都是一些很好的选择，味道不错，做法也简单。