吃什么能维持苗条身材

　　为什么有的人天天大吃大喝还依然身形苗条曲线妖娆呢?为什么有的人喝口凉水都要胖三斤呢?真的是天生基因决定的吗?还是有什么其他原因呢?让我们一起来看看吃什么能维持苗条身材吧~

　　“增肥食物 VS 减肥食物”分别存在吗?

　　最近一个网络论坛上一张分析了“增肥食物 VS 减肥食物”的帖子引起了广大减肥同志们的关注。

　　根据这张帖子的分析，蓝白绿色等等冷色调、拥有膨胀性质的食物都是增肥食物。比如，牛奶，啤酒，乌冬，面包，豆腐，白糖等等。

　　而正相反，红黑橘黄色等暖色调、拥有收缩性质的食物，起司、红酒、黑啤、日本酒、荞麦、米饭、黑豆、红糖等等都被分类为减肥食物。

　　同时，看到帖子的网民们反应不一，“增肥食物 VS 减肥食物，之前真的不知道呢~”，“瘦人们都是有原因的!”，“应该照着这个吃”。