好莱坞众多美丽的女星们吸引目光的不单是姣好的容貌,她们纤瘦适度的身材更是令人羡慕,而且节食并不是首选的瘦身方式,那她们是如何保持迷人身姿的呢?
1、乌玛·瑟曼(Uma Thurman)
身高180厘米的乌玛-瑟曼苗条而非消瘦,已是两个孩子的母亲的乌玛对原先的瘦身方式秘而不宣,但在拍摄《杀死比尔》(Kill Bill)之后,乌玛开始极力推荐以练习武术来保持身材。看来充满血腥暴力的《杀死比尔》虽使乌玛无缘奥斯卡,却给她的生活方式带来了不少好处。
2、德鲁-巴利摩尔(Drew Barrymore)
身材丰满的德鲁-巴利摩尔永远活力充沛的样子,节食是她绝不会采用的瘦身方式。保持有规律的三餐饮食才能健康活力,德鲁对节食造成的消瘦不屑一顾。
3、克莉丝汀-阿奎莱拉(Christina Aguilera)
控制糖分能拒绝脂肪堆积,而减少盐分的摄入能让身材远离浮肿,美丽的金发歌手克莉丝汀-阿奎莱拉如此傲人的身材,就来自于这两条简单的饮食原则。
4、泰莉-海切尔(Teri Hatcher)
41岁的泰莉-海切尔不仅保持了容颜的年轻,紧致光滑的肌肤让仅有她一半年轻的女孩也为之羡慕。泰莉把这一切归功于适当的锻炼,散布和慢跑让她精力充沛、身材挺拔。