《超级减肥王》李峥减肥101斤历程

2023-08-16 来源：网络整理责任编辑：京百家点击:次

分享到：

　　进入《超级减肥王》短短2个多月，李峥减掉了101斤！新晋奶爸李峥在超级减肥王的训练中一直很拼，不管多苦多累都咬牙坚持。他减肥的目的让人既感动又心酸，只为抱抱刚出生两个多月的小女儿。如今李峥不仅在比赛中多次取得冠军，还逐渐练出了硬邦邦的手臂肌肉，他现在已经变成了让女儿骄傲的超帅爸爸了！究竟他是怎样减肥的呢？让我们一起回顾一下吧！

　　减掉101斤，想象一下那是多少肉啊！减掉这些肥肉之后的李峥，简直就是换了一个人。这种转变，让李峥倍感自信，他知道自己终于可以做个更好的男人，对家人更有担当了。作为冲击冠军最有希望的人，李峥说，想拿减肥王冠军不单是因为有奖励：“对我来说，更是一种荣誉，所以我要成为超级减肥王。”

　　当你回过头去看李峥一路是怎么走过来的时候，你会觉得天哪，这样的路不是一帮人能忍受的！作为《超级减肥王》中最有耐力的硬汉之一，他几乎每一期都是减重最多的人，所以他付出的汗水也最多。现在就来回顾一下这位最有希望冲击冠军的“帅爸”的减肥历程吧！

　　“超级奶爸”李峥减重档案

　　初始体重：296斤

　　目前体重：195斤

　　9周总减重数：101斤

　　新晋奶爸不敢抱女儿为女儿参加减肥王

　　超级减肥王的选手李峥今年28岁，是一名厨师。俗话说“十个厨师九个胖”，体重296斤让他在狭小的厨房里挪动困难，严重影响工作效率。但这并不是他减肥的重要原因，让他下定决心减肥的动力是他的女儿。

　　李峥有一个刚刚出生两个多月的的女儿。女儿出生后李峥喜欢得不得了，但是一抱女儿就会流汗，他听说小孩出生第一年出痱子，今后一辈子都会出，就吓得不敢碰女儿，只能放在身边细细的看着。为了能够没有后顾之忧的抱抱小女儿，李峥决定参加《超级减肥王》减肥，成为一个让女儿骄傲的帅爸。现在，他终于做到啦！

　　第一周：李峥初次称重：296斤，这个数字永远不敢忘记

　　本周减重数：14斤

　　第一周，李峥已经表现出非比寻常的好胜心和斗志，在拖箱子穿过沙滩的热身中，他很快第一个冲到了终点，拿到了选择队友的优先权。而在第一周的训练开始前，李峥需要在《超级减肥王》首次称重，当知道体重是296斤时，他感受到了很强烈的冲击，知道自己胖，不知道自己原来那么胖！他说：“296斤，这个数字永远不敢忘记。”

　　训练开始后，李峥表现出雷厉风行的气概，和祖嘉泽组成的蓝队，在水中挑战迅速地完成了任务，也因此赢得了第一个豁免权。在这一周他开启了“拼命三郎模式”，而称重台也给了他一个不错的开始：14斤！

　　第二周：拽气球逆风奔跑李峥祖嘉泽默契十足

　　本周减重数：14斤

　　第二周的减重规则是让选手们自己竞拍减重比列。这个时候李峥和祖嘉泽表现沉稳，没有盲目地竞拍，打出了减重百分之1.2，也就是减重6.4斤的牌子。尽管后面队友祖嘉泽听到别人竞拍高，也很想再度出手，李峥也保持沉稳，捂住祖嘉泽的耳朵，让他保持冷静。

　　在随后的拽气球跑步中，李峥和祖嘉泽配合十分默契，他们在跑动的过程中，注意呼吸和保持步调一致，即使在回来时遇到逆风，也迅速调整步伐，保持稳步前进。最终，李峥和祖嘉泽遥遥领先，拿到了本周奖励！第二周延续了第一周的辉煌，李峥减重14斤，傲视群雄。

　　第三周：挖坑运水挑战失败李峥完成体力突破

　　本周减重数：7斤

　　第三周的户外大挑战，除了要挖坑，还要填满水柱，根据个人的体积来决定大家洞的大小和水的多少，因此这对李峥和队友来说是个不小的挑战，因为他和祖嘉泽的个头加起来真是不小，至少有500斤。

　　在混乱的战局中，李峥所在的蓝队被紫队和橙队淘汰出局，输掉了比赛。不过尽管如此，李峥依然认为自己和队友还是有了很大的进步，完成了体力的又一次突破。这一周，李峥减掉了7斤。

　　第四周：李峥入污泥捞铁圈玩心大起戏弄李涛

　　本周减重数：13斤

　　第四周的挑战是在一个大泥潭中，每个队要留一个人在岸上，一个人到水里进行打捞代表自己队伍颜色的铁圈。李峥毫不犹豫地选择了下去打捞铁圈，让祖嘉泽在岸边指引方向。

　　在这次的泥潭比赛中，只有一个人的李涛出人意料地最快速找到了大部分铁圈，而李峥看到李涛为了阻止他完成得太快，耍了个恶作剧，把紫队的最后一块铁圈压进深深的泥土中，上岸的时候还得意地跟队友讲这个事，两个人像小男孩一样没心没肺地哈哈大笑。最终，李峥虽然找到了全部铁圈，但是还是输给了紫队。第四周，李峥减了13斤。

　　第五周：李峥成黑队队长带动队友拉10吨大巴车前行

　　本周减重数：11斤

　　《超级减肥王》第5周，节目进行了重新分组，由原来的四队变成两队。李峥和祖嘉泽这对黄金搭档分开变成了对手，面对分别时，李峥甚至难过得哭了。互道真诚的祝福后，两人各自走入阵营，李峥成为了黑队队长，与昔日队友祖嘉泽相抗衡。

　　红黑队刚分完组后的第一个大任务，竟然是用身体拉动10吨的大巴车！而且还要前行1200米！一开始红队明显领先，祖嘉泽带着红队超了黑队一个车身的位置。压力山大的黑队却没有慌张，继续在队长李峥的带领下稳步前行，很快，在下坡段顺势超越了红队！可惜这次反超耗力过重，在最后上坡的阶段，李峥只好眼睁睁看着红队反超自己赢得胜利。

　　不过挑战失利没有影响他的训练，李峥这周还是以11斤的成绩稳站前列。