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《女人我最大》LuLu老师减肥历程(2)

2023-08-16 来源:网络整理 责任编辑:京百家 点击:

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  这时候,我已经知道,光是节食,对我而言是没有用我开始无所不用其极,自己当 “减肥神农 ”遍尝百方:我都勇敢去尝试!因此,大学这五年,我只要听到有人介绍新的减肥方法,就都要试一试。那时候,减肥诊所开始盛行。我听朋友的介绍,前往一间肥胖门诊,体重的确是掉了下来,我却发现,有效是有效,一吃药就会瘦个四五公斤,但是一停药就会胖回去。而且吃了药之后,副作用不少,不但会心悸,还会想呕吐。

  我也试过所谓“蛋白质减肥法 ”:就是很多人所说的,完全不吃淀粉,只吃蛋白质跟蔬果。于是我每天吃鱼、肉、蛋、奶、蔬菜水果,完全不吃米饭、面包等淀粉类食物,几个月下来,的确也是瘦了一点。但是我觉得自己的抵抗力变得很差,动不动就罹患感冒、肠胃炎,成了个病西施。

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