台北市卫生局今天公布“健康体重管理”奖励活动成果,自今年3月起,共吸引超过10万人参加,全台北甩油超过139吨。个人减重第一名的郑凯缤,一开始报名,还担心自己会站坏卫生局的体重计,但为了万元奖品拼了,从154.5公斤减至112公斤,甩油42.5公斤。
郑凯缤从小到大体重一直居高不下,却对体重毫不在乎,常觉得减重是明天的事,直到今年初,知道台北市卫生局举办健康体重管理活动奖励方案,个人绩效奖励最高可获得新台币1万元提货券后,心动不已,这才下定决心要减肥。
体重超过154公斤的他,一度还担心卫生局的体重计撑不住自己的重量,根本无法测量,事前还特地拨电话询问“要不要自备体重计?”。透过均衡饮食、远离油炸食品及每天以脚踏车代步,在半年内成功减重42.5公斤,BMI由52降至38,夺下最大奖。
台北市府卫生局健康管理处处长林莉茹表示,3月以来,“健康体重管理”奖励活动吸引了超过10万人参加,总减重重量超过139吨,包括士林健康促进协会、台安医院、台湾大哥大、文山区公所、大安高工及南港区健走运动联盟,也分别获得各分组的第1名。
其中,士林健康促进协会就减掉了9.6吨,其他依序为台安医院2.9吨、文山区公所2.4吨、南港区健走运动联盟2.4吨、台湾大哥大1.4吨及大安高工1.2吨。
林莉茹说,光士林健康促进协会就有4257人参加,结合士林区健康服务中心与辖区医院营养师,举办各种运动休闲比赛、减重班及健走教室等,减重效果惊人。