名模朱楠的减肥法 拥有不易胖体质(2)

　　人在缺乏某种营养物质时，为了得到这种物质，大脑就会发出饥饿的口令。所以在卡路里的计算里，热量虽然低了，你却无法停止这种饥饿感，尤其是在冬季，身体代谢减慢，又要摄入大量的能量才能维持身体热量，所以我们常常会感到饿的很快。所以只有补齐人体所需要的所有营养物质，并拥有比平时更多的营养元素后，身体不再缺失能量，大脑才不会对你下达饥饿的指令。

　　中国S lady曲线标准中，一个特别重要的理念就是将美丽曲线和健康、营养有机结合起来了，没有一味地追求所谓的标准数字和指标，而是将身体健康程度，与由此而需要的营养支持充分结合，这是一个非常好的现象。因为本来人身材的调整和维持75%都需要靠营养，15%是荷尔蒙分泌，10%是靠运动锻炼增加肌肉等等，所以，营养是女性塑造和保持完美曲线的最重要因素。