英国47岁教学助理古奇身高约165厘米,但体重高达320磅(约合145公斤),她庞大身躯坐在椅子上经常让椅子吱吱作响,倍感尴尬,于是下决心减肥,并成功减掉126磅(约57公斤)。
古奇说,胖胖的身躯令她经常感到疲倦及呼吸困难,多年来她曾尝试多种减肥方法,但都因没恒心而失败,加上喜欢吃薯片及讨厌运动,体重一直飙升。
不过自2010年于小学任教后,她发现经常坐着的椅子因承受不了她的体重而“吱吱”作响,令她尴尬不已,于是下定决心瘦身,去年开始戒吃加工及淀粉质食品,一年内成功劲减126磅。
英国47岁教学助理古奇身高约165厘米,但体重高达320磅(约合145公斤),她庞大身躯坐在椅子上经常让椅子吱吱作响,倍感尴尬,于是下决心减肥,并成功减掉126磅(约57公斤)。
古奇说,胖胖的身躯令她经常感到疲倦及呼吸困难,多年来她曾尝试多种减肥方法,但都因没恒心而失败,加上喜欢吃薯片及讨厌运动,体重一直飙升。
不过自2010年于小学任教后,她发现经常坐着的椅子因承受不了她的体重而“吱吱”作响,令她尴尬不已,于是下定决心瘦身,去年开始戒吃加工及淀粉质食品,一年内成功劲减126磅。