为拍戏而疯狂减肥的明星们

　　饰演角色：罹患绝症的中年警员

　　减肥成效：3天减掉了20磅(9公斤左右)

　　减肥方法：节食+高强度运动量的减肥方法。三天内不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，可谓是魔鬼式减肥法！

　　减肥历程：为了饰演剧中的“杨真”，古天乐增肥13.6公斤，而在剧情发展到后期，因为要符合“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情，导演又要求古天乐在短时间内增肥到之前的状态。于是古天乐在3天内疯狂减肥了9公斤，虽然还没有达到导演的要求，但是古天乐称已经是极限了。

　　减肥明星：赵薇

赵薇：拍《花木兰》让我瘦了

　　电影：《花木兰》

　　上映时间：2009年9月28日

　　饰演角色：花木兰

　　减肥成效：明显清瘦

　　减肥方法：运动减肥(拍动作戏也是一种运动)+ 心理减肥法

　　减肥历程：“我不玩刻意减肥，演花木兰，不瘦才是奇迹！每天都有动作戏，那么辛苦，拍着拍着就瘦了，我也没办法。偷偷告诉你，其实我倒希望能一直拍下去……”她开玩笑地说，应该是多亏导演马楚成在片场总是逼着自己“减肥”，并公开了导演的“减肥”经：“他总是做很多好吃的，但是叫我不要吃，说这样可以练习内心的坚强。”

　　减肥明星：孙红雷

孙红雷为变《窈窕绅士》减肥20斤

　　电影：《窈窕绅士》

　　上映时间：2009年9月28日

　　饰演角色：绅士

　　减肥成效：成功减肥20斤

　　减肥方法：节食减肥 + 运动减肥 + 酸奶减肥 + 水果减肥

　　减肥历程：有报道称孙红雷为了这部电影不但推掉了很多片约，而且还为减肥吃了不少苦，而孙红雷自己也证实了减肥苦的说法：真的是减掉了20斤。服装师跑遍世界各地搜集来了80多套礼服，还故意买小了一码，我本来是穿52码的，他买的是50码。太坏了，这是逼我呢，衣服那么贵不减不行啊……

　　减肥明星：张国立

张国立为了演活蒋介石 险成厌食症

　　电影：《开国大典》

　　上映时间：2009年10月1日

　　饰演角色：蒋介石

　　减肥成效：体重从146斤减至134斤

　　减肥方法：节食。每天只喝一碗粥

　　减肥历程：张国立介绍说：“开始我根本没考虑像不像的问题，后来他们老说我胖。到南京拍戏的时候，当地媒体还说来了一个“胖委员长”，我很受刺激。我说那就减肥吧。我是真减啊，我这么大岁数了不能吃药减，只好不吃饭……