超模都这样 我们凭什么想坐着就能减肥？

　　尽管超模们天生就要让人羡慕的好身材，但是她们也毫不松懈。健康的生活方式对保持身材很重要，超模Karlie Kloss就是一个狂热的健身爱好者，她总是分享生活中健身的瞬间给2百万多万instagram的粉丝。事实上，就在巴黎时装周期间，她都在繁忙的走秀期间完成了一个半程马拉松。连超模都这样了，我们有什么理由觉得自己坐着就能把肥减了呢？

　　超模Karlie Kloss都这样 我们凭什么想坐着就能减肥？

　　巴黎时装周期间，她完成了一个半程马拉松。她与朋友Derek Blasberg 和 Natalia Vodianova一起参加马拉松。她在两个小时内完成了比赛。她说，“我觉得过去这个月，我在时装周T台上走过的‘猫步’，是最好的训练！”

　　她说过自己其实讨厌跑步。“我不是一个跑步爱好者，这是好听一点的说法。实际上我讨厌死跑步了！一直以来我都想要克服对长距离跑步的恐惧，今年我一直在挑战自己能跑得更远，更频繁一些。”

　　她是这样度过周日的早晨

　　她也做动感单车训练，看看这腿！

　　她经常分享自己的健康饮食，就像这道下午茶小食，用鹰嘴豆泥和蔬菜搭配面饼。

　　她健身日的早餐是这样的。

　　她吃只有蛋白的蛋饼，与蔬菜一起。

　　她有完美的腹部线条，并且还在为此努力奋斗

　　她喜欢那句励志名言：“Strong Body，Strong Mind（强健的身体，才有强大的大脑）”。