《侏罗纪世界》男主角如何在胖子和型男间自如切换

　　随着电影《侏罗纪世界》在全球取得如潮好评，男主角克里斯-帕拉特继在《银河护卫队》里出演“星爵”一角后，又一次以硬汉英雄的形象拯救众生。关于这个36岁大器晚成的好莱坞男星是如何从一个混混推销员，逆袭成为无数人梦想当上的漫威英雄的故事可能已经被很多人知晓，而我们最感兴趣的是，这几年他在银幕上总是一会儿饰演“胖逗比”，一会儿又露人鱼线，帕拉特到底是怎么做到的呢？

　　他曾4个半月增肥54斤

　　自1998 年以片酬750美元接演自己的首个银幕角色后，帕拉特在还是块“小鲜肉”的年纪里其实并没有引起过什么瞩目，很多时候只能在一些美剧里出演那种傻乎乎的龙 套角色，直到2009年，一部叫做《公园与游憩》的搞笑美剧终于让帕拉特有了走红的机会，而为了增添角色喜感，他自愿增肥，且这一增就是50多斤。

　　“首先，你看到什么，就吃什么。”在接受美国某男性健康杂志采访时，帕拉特回忆自己的增肥历程，“一份通心粉、两份牛排、10包巧克力豆，你还可以把融化的冰淇淋浇在普通冰淇淋上面，就像酱汁一样。”就这样一路大吃大喝，帕拉特在4个半月胖了整整54斤，幸好他的妻子并不介意，因此帕拉特也就心安理得地以“高胖壮”的形象开始为人所知。

　　说瘦就瘦毫不含糊

　　帕拉特说最胖的时候他的体重曾经逼近270斤，这不仅有害身体健康，其实也影响了他的事业选择，在连续被《阿凡达》、《星际迷航》等电影拒绝后，帕拉特开始发现自己的体型可能导致他与某类角色无缘，于是他决心做个“胖瘦自如”的男演员。

　　2010年，为了参演《点球成金》，帕拉特与前美国职业棒球联盟运动员一起训练了六个星期，其间坚决不摄入任何含糖分、碳水化合物、盐和酒精的食物，一举减重36斤。他饰演的失业棒球好手也为他获得了一次奥斯卡提名。

　　2012年，帕拉特又要在《猎杀本-拉登》里扮演一名美国海豹突击队的军人，这不是单单减肥就能演成的，他得练出一副突击队员的硬汉身材，于是帕拉特直接进驻部队锻炼，在影片中我们也见到了他的腹肌和人鱼线。

　　而去年为了演好漫威英雄“星爵”，帕拉特又是大减特减，连续6个月，每天至少4个小时的运动，疯狂减重35斤，最终连曾经怀疑他的导演詹姆斯-古恩都表示他从来不会让人失望，“就算他不能减肥成功，我也一定要让他来演那个角色！”

　　“变形人”关键能吃苦

　　如今有了《银河护卫队》和《侏罗纪世界》两部大卖电影在身，帕拉特已经跻身好莱坞一线男性之列，当然最不可思议的是，他依旧热衷于接拍一些滑稽、恶搞的角色，比如继续在美剧《公园与游憩》里演那个喜感胖子，也就意味着他仍必须让身材像个气球一样，一会儿胖一会儿瘦，而帕拉特真的做到了。

　　“其实增肥和减肥都是一样困难的事，”帕拉特说，“有些人可能不相信，但确实是这样，两者的关键都在于能吃苦。”所谓“吃苦”，减肥的苦大家当然都能理解，至 于增肥，帕拉特曾在接受采访时提过自己因为要不断地吃各种高热量食物，给身体带来了不小伤害，“我的心脏、血液、肾、肠胃都一直处于高负荷状态，这是非常不好的。”他说。

　　而在《侏罗纪世界》公映后不久，帕拉特被人发现似乎又有胖回去的迹象，对此他的影迷倒并不担心，因为大家都相信，只要下一部片子需要，这位“变形人”一定又能瘦下去，而这也将是帕拉特立足好莱坞不败的绝技吧。