伊能静自曝减肥食谱 10天瘦4斤

　　伊能静在微博晒出了一张最新的自拍照，并自曝减肥食谱：“吃了十天没有任何调料，清烫的白肉、蔬菜(菠菜、花椰菜等深绿蔬菜)、米饭、红薯。很多人说没味道！其实吃久了更能吃到蕃茄的甜、蔬菜的鲜、肉质好坏。甜点配紫米、红豆、银耳，每顿七分饱，十天瘦了四斤。可见调料热量高，也会增加胃口吃过饱。接下来按摩，加强紧实~妹纸~坚持就能看见腰身~”

　　网友在赞伊能静貌美的同时也评论道：“这么瘦干嘛，为了穿婚纱吗？也真是蛮拼哒~”。