杰西卡·阿尔芭不愿节食 减肥另有妙招

　　《罪恶之城》女主杰西卡·阿尔芭(Jessica Alba)是出了名的有好身材却又钟爱甜食的女星之一。据英国《镜报》12月29日报道，阿尔芭近日承认身材有些走样，但却表示不愿节食从而放弃自己喜欢的食物。那么她要如何恢复性感身材呢？

　　阿尔芭和丈夫卡什·沃伦(Cash Warren)育有两个女儿，生过两个孩子的阿尔芭似乎也很难保持之前的火辣身材，但她认为人生苦短，不愿通过放弃自己喜欢的甜食来节食减肥。阿尔芭还笑称自己即使在开会的时候也一定要有糖果的陪伴。

　　不愿节食的阿尔芭是如何保持好身材的呢？答案就是健身。现年33岁的阿尔芭表示年轻时她并不喜欢运动，而现在却很享受运动时的单人时光。她说：“在我20多岁的时候，运动纯粹是工作需要，是为了要保持好身材，但其实在我看来锻炼是很累人的。到了现在，我反倒很享受运动，因为这是只属于我自己的释压时间。”

　　阿尔芭经常在自己家里的小型健身房中短跑或上普拉提课程。她表示：“平时我喜欢和朋友们一起健身，因为这样我们可以相互督促。”正是基于大量的健身运动，阿尔芭对自己的身材恢复很有信心。