为了给外孙树立榜样 老夫妻减肥5年甩300斤肥肉

　　来自英国纽卡斯尔的五旬夫妇五年前开始共同减肥，目前两人一共减掉了约300斤，重返苗条身材。当把对比照片发布社交网络时，网友纷纷表示，“完全认不出来！”、“重返青春”！

　　丈夫考尔特今年53岁，他的体重一度达到375斤，57岁的妻子莱斯利体重也有190斤。超重为生活带来诸多不便，更重要的是，当看着小外孙也像他们一样吃喝无度不断长胖时，老夫妻决定为了给外孙树立榜样，于2011年立志减肥。

　　莱斯利懊悔过去自己的肥胖身材没能给她的孩子树立好榜样。“我无法回到过去，但我还可以为了给外孙树立榜样而努力。”莱斯利说，现在看到减肥成功的丈夫可以和外孙们一起玩耍和游泳，感觉非常棒。

　　减重前近400斤的克里斯曾经压塌了一把椅子，这个画面被家人拍了下来。现在，减肥成功的夫妻俩经营着他们的瘦身小组，帮助更多人减肥。现在他们过上了全新的生活，每天都安排了充实的活动，有更多时间和外孙相处。过去家庭旅行时，他们只是到旅游目的地静坐两个星期，而克里斯瘦身成功那年，他们决定爬上布雷肯山的顶峰庆祝。从那以后，每年他们都坚持爬山。

　　他们减肥的窍门不仅是节食，更在于选择了全新的生活方式。莱斯利说，她会用更健康的方式烹饪，使用健康的食材，关键不在于不吃，而是要适当地吃。莱斯利说：“过去我总是把饭吃得干干净净，但现在我们会顺应自己的胃口。”克里斯也做起了健康餐生意，不仅戒了酒，还重拾了打高尔夫的爱好。减肥成功改变了这对夫妻的生活，也让他们把积极的能量带给了更多正在减肥的人。