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长时间面对电脑如何防止肌肤暗沉？(5)

2013-01-31 来源：未知责任编辑：娱乐点击:次

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　　Tips：在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显着。

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