摩羯座夏天喝什么养颜

摩羯有一种忧虑型的性格，总是被烦躁、易怒和忧虑情绪禁锢着。众所周知，想得多的人，头发就容易枯黄变白。所以，就让“紫菜玉米眉豆汤”来拯救你的秀发，滋润干枯的头发。同时，紫菜和玉米都是镁含量较高的食物，它可以让肌肉、神经放松下来，让你不被工作拖垮。

原料：紫菜19克、玉米棒2段、眉豆75克、莲子75克、瘦肉225克、姜2片、盐适量。

做法：

1、紫菜用水浸片刻，洗干净后沥干水分。

2、洗干净玉米，眉豆和莲子。

3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

4、煲滚适量水，放入玉米段、眉豆、莲子、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，放入紫菜再煲30分钟，下盐调味即成。