2022年11月30日，12星座每日运势。(3)

如果你的自信是和别人的认可联系在一起的，你可能处于依赖的循环中，而过分依赖别人的反应会导致沮丧。当然，这里也有一个微妙的界限，但宁可选择健康的自尊！善待自己就是做到这一点的方法。要注意锻炼，吃健康美味的食物，重要的是，休息好。如果你有睡眠问题，泡一杯甘菊茶来帮助你在睡前放松。

水瓶座们，你觉得有点不舒服吗？这是有可能的，考虑到你近来经历的所有情绪动荡。从这些风暴中恢复是需要时间的。正如你所知，让你沮丧的不是工作本身，而是你对未来的担忧，它会耗尽你的精力。今天就让自己休息一下吧。花点时间休息和恢复。

今天你可能会感到沮丧，因为当你在做你觉得过时的工作时，你会觉得自己被规则和传统所约束。不要害怕和你的上级沟通这件事，但在你这样做之前，要确保你有一个可靠的计划。

如果可能的话，这是安排和亲密朋友聚会的好日子，也可以大胆地邀请一些特别的人。开放、温暖、心与心的分享都将在这一天到来。告诉这个人你对他的感觉，看着你们之间的障碍倒塌，爱取代了他们。

你在冲突中感到的失望与你渴望看到人们和睦相处有关。这种渴望有多强烈？它会让你脱离自我，让你的情绪因为“那边”的事情进展而摇摆不定吗？为了抛开这种不好的倾向，让以下食物成为你日常饮食的一部分：新鲜木瓜和一种叫做“紫松果”的草本茶。这一点，再加上经常锻炼，会减少在帮助自己之前先帮助别人的破坏性冲动。

双鱼座们，家里的气氛很可能充满了紧张。你是否敢于表达一些与之相反的知识性观点？无论如何，现在看起来你的自信比平时更强了。大胆地说出你可能一直憋在心里的抱怨或意见。但尽量温和地表达，尤其是涉及到你的家人的时候。

今天工作时，你可能不像往常那样活泼乐观，但好消息是，你会完成工作的。只要你能把注意力集中在手头的工作上，你今天的工作效率就会非常高。

如果可能的话，今天你会在一个小型社交聚会上玩得很开心。和那些你通常不会费心去认识的人交谈。这可能会打开一扇门，让你产生新的兴趣，并建立一段新的关系。

今天想要自发地表达自己可能会觉得很有挑战性。在目前的星象下，你可能再怎么努力也不会如愿以偿。还是走简单的路线。坚持你的日常工作，等待这个问题解决。做点运动是很重要的，这样沮丧的能量就能在出现时尽快得到释放。

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