父母给我们的生活留下的最长久的印象往往体现在我们对待自己身体的方式上。早晚吃什么,锻炼多少,对待锻炼的态度,对待休息的态度,这些都是我们在很小的时候就学会的。成年后重新审视这些项目,对自己的健康负全责是需要勇气的。把今天作为你的一个挑战,只需要注意你的健康习惯。
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父母给我们的生活留下的最长久的印象往往体现在我们对待自己身体的方式上。早晚吃什么,锻炼多少,对待锻炼的态度,对待休息的态度,这些都是我们在很小的时候就学会的。成年后重新审视这些项目,对自己的健康负全责是需要勇气的。把今天作为你的一个挑战,只需要注意你的健康习惯。
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