一种深深的“了解”的感觉弥漫着你,然而你不会满足于孤独。坚持锻炼,吃清淡均衡的饮食。避免吃过多的面包和其他碳水化合物。鱼、沙拉和豆类是现在就可以吃的好东西。多喝水,多休息。当你在你的身体生活中执行这种纪律时,你的精神和情感生活可能会“起飞”。
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一种深深的“了解”的感觉弥漫着你,然而你不会满足于孤独。坚持锻炼,吃清淡均衡的饮食。避免吃过多的面包和其他碳水化合物。鱼、沙拉和豆类是现在就可以吃的好东西。多喝水,多休息。当你在你的身体生活中执行这种纪律时,你的精神和情感生活可能会“起飞”。
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