这些天你感觉自己掌控了一切,你完全有权利放松自己,放松自己。当然,这并不意味着不锻炼或放弃你健康的睡眠时间表!这将适得其反。你的良心感到轻松,所以享受你的长跑和你独处时感受到的平静。你的天性充满灵性,锻炼可以滋养你的精神。
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