《姐姐的爱乐之程》姐姐团西双版纳开唱

　　孟佳郁可唯唱出都市人“孤单” 李斯丹妮谈焦虑引热议

　　随着新一期《姐姐的爱乐之程》的播出，节目播放进程已过半，本期， X-sister宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄七位姐姐来到西双版纳中缅第一寨—勐景来，开启了新一轮的路演，用音乐讲述人生感悟。郁可唯、孟佳演唱了原创歌曲《蝴蝶海》，孟佳认为每个人都是孤单的蝴蝶，孤单不是不好的事情。演出后，孟佳、李斯丹妮、郁可唯深夜谈焦虑问题心生感慨，眼泛泪花。网友感慨：“郁可唯说的夜晚听歌大哭的不是我吗？”“李斯丹妮那段衣服穿好了不想出去太真实了”

　　《姐姐的爱乐之程》姐姐团西双版纳开唱 用音乐讲述人生感悟

　　本期，姐姐们来到西双版纳中缅第一寨—勐景来，在这个传统的傣族村寨，姐姐们学当地传统打扮，在发髻上斜插鲜花，吃云南特色虫宴，逛当地市集，体验当地生活。在当地超大型的火龙果园举行了路演，姐姐们化身“七仙女”演唱了精心准备的歌曲。黄龄、万茜首次合唱了原创歌曲《羞羞》，歌曲的创作者江山说：“现代社会上的人身上背负着特别多很不必要的东西，脱下这一切大家会感到不安和羞耻，希望大家活得没有所谓的羞耻感，脱掉束缚，乘风破浪，破茧成蝶。”郁可唯、孟佳背着一双白色翅膀，深情演唱原创歌曲《蝴蝶海》，孟佳说赵兆老师给这首歌的时候，歌曲原名叫《云海》，但因为两人都非常喜欢蝴蝶，所以背上蝴蝶翅膀，把歌曲改名叫《蝴蝶海》，孟佳说：“蝴蝶是很孤单的动物，每一个人其实也像蝴蝶，孤单的人互相去依赖，依靠对方，所有蝴蝶在一起就是蝴蝶海，孤单也不是不好的事情。” 观众都沉醉在歌曲描绘的浪漫里，挥着手上的星星灯为姐姐们应援，现场的星星灯和火龙果园的照明灯就像一片“蝴蝶海”。与以往不同的是，本站好像更想用音乐去讲述人生的感悟和想法，每首歌里都讲述了一个小哲理，用音乐传达姐姐们的故事和节目的意义。

　　《姐姐的爱乐之程》节目已过半，姐姐们去到不同的地方探寻各地的特色音乐与文化，唱出不同的音乐故事，遇到不同的困境，经历了雨过天晴的欣喜，每位姐姐心里都有不同的感悟，姐姐通过此次歌曲演绎也传达着自己对于生活、人生的理解和感悟。姐姐们一路在收获，也在一路感染着观众，并将这些感动传达给了观众。

　　姐姐深夜谈心感慨落泪  李斯丹妮谈社交焦虑引热议

　　本期节目的最后，李斯丹妮、郁可唯、孟佳边吃着火锅边谈起晚上的演出，大家敞开心扉，聊到自己的性格、心事。李斯丹妮认为自己有两种模式，工作中是正常工作模式，永远有一根筋绷在那儿，绷太久太累。她说虽然很珍惜现在有这么多工作机会，但真的在那个点后，感觉自身能力还没达到自己想像得那么强大，焦虑到前两站不想唱歌，不知道自己唱什么，用什么感情唱。谈到失约孟佳那次，她说那天本来衣服都穿好了，但是还是不想出去，哪怕就躺在沙发上，什么都不干，就想休息。郁可唯听到这些眼泛泪花，称理解李斯丹妮，认为李斯丹妮和自己一样，没有办法太自我，太注意外面人的看法，说自己是晚上躺在床上听歌会大哭的那种人。听到李斯丹妮、郁可唯的想法后，孟佳反而认为工作很多是很幸福的事，只呆坐在家里，会更难受，她觉得大家得去分解和化解这个事，找到那个方法。她说自己是晚上躺在床上是会自我反省的人，改变不了别人，只能自己改一改。

　　这一段让许多网友觉得非常有同感，觉得李斯丹妮失约孟佳那段太真实了，许多人认为自己也好像李斯丹妮，太在意别人的看法，发现自己的能力没有自己想象的那么强。有很多人认为孟佳这样真的很好，认清自己，反省改变自己，不在意别人怎么看。

　　节目也反映了现在社会上不少人心里出现的一些焦虑原因，长时间的工作，精神长期紧绷导致的焦虑，太在意别人的想法导致的焦虑……根本上是因为没有正确认识自己，接受自己，别人眼光大于自己的内心需求。“好的人生需要文火慢炖”不要太在意别人怎么想，多问问自己怎么想。这样会轻松一点。

　　接下来，《姐姐的爱乐之程》会去到哪里？姐姐们又会准备什么样的演出？12月25日22：00湖南卫视播出，芒果TV22：30上线，敬请期待。